حداقل ۲ حرف بنویس
از انتخاب دانه تا اولین فنجون؛ بدون واژههای ترسناک.
راهنماتازهکار
کافئین ۵ تا ۶ ساعت نیمهعمر داره؛ یعنی قهوهی ۴ عصر تا نیمهشب هنوز توی خونته. جدول ساعت قطع بر اساس ساعت خواب.
۴ دقیقه مطالعه · ۱۲ تیر ۱۴۰۵
